人数2〜12人
時間15〜20分
準備10分
姿勢すわって
職員2人〜
一言でいうと
裏返した紙皿を机上で滑らせ、円形の得点マットへ近づける。個人点よりチーム合計を楽しむ。
準備するもの
- 紙皿
- 得点マット
- 滑り止め
- 色シール
そのまま読める開始台本
司会者が読む
「「強さを少しずつ変えて、真ん中へ集めましょう」」
進め方
- 紙皿に色印を付ける。
- 机端から軽く押す。
- 止まった位置を確認。
- 全員の皿が中央周辺に集まれば達成。
止まった時の声かけ
- 紙皿が止まらない時は、滑り止めを敷いて距離を縮める。
- 個人の点数ではなく、チーム合計だけを読み上げる。
参加者に合わせて変える
簡単にする
- 的を大きくし、距離50cm。
少し難しくする
- 障害物カードを机上へ置く。
実施前の安全確認
- 立たずに届く距離。
- 机端に手をついて体重をかけない。
中止・変更する目安
- 肩・手首の痛み
- 前傾姿勢
- 息切れ
参加しやすくする配慮
- 押すのが難しい人は職員と一緒に皿を動かす。
