人数4〜20人
時間10〜15分
準備3分
姿勢すわって
職員1人〜
一言でいうと
座ったまま、隣の人へタオルを順に手渡していくリレーです。速さではなく、途切れずに最後まで回すことを目指します。
準備するもの
- 清潔なフェイスタオル1〜2枚
あると進めやすいもの
- かご
そのまま読める開始台本
司会者が読む
「座ったまま、隣の方へタオルを渡します。速さより、落とさずつなぐことを楽しみます。」
「受け取る方の手を見て、ゆっくり渡してください。」
「難しい方は職員と一緒に行うか、応援役でも大丈夫です。」
進め方
- 椅子を無理なく手が届く間隔で半円に並べます。
- 一方向へゆっくり一周渡します。
- 慣れたら逆方向または二枚で行います。
- 最後に全員で拍手して終えます。
止まった時の声かけ
- 職員が間に入り受け渡しを補助する。
- かごに入れて隣へ送る方法に替える。
参加者に合わせて変える
簡単にする
- 職員と一緒に持つ
- 人数を少なくする
- かごを使う
少し難しくする
- 二枚を別方向へ回す
- 色名を言ってから渡す
- 音楽に合わせる
実施前の安全確認
- 椅子の安定と足元を確認する
- 体を大きくひねらず届く間隔にする
中止・変更する目安
- 体を伸ばす際に痛みやふらつきが出る
- 受け渡しが急かされ負担になる
参加しやすくする配慮
- 握りにくい方には大きめのタオルを使う
- 片手での参加や応援役も案内する