月別・高齢者レクリエーション
3月の高齢者レクリエーション
ひなまつり、春の花、春の天気を題材にした3月のレクです。家庭の思い出を求めず、写真や○×で答えやすく進めます。
季節の実施パッケージ
3月に使いやすいレク
準備 5分
ひなまつり並べ替え
お内裏様、ぼんぼり、桃の花などのカードを自由に並べ、違いも楽しむ3月レクです。
- 順序を考える
- 会話のきっかけ
- 季節を感じる
準備 2分
春の花3ヒント
桜、菜の花、たんぽぽなど春の花を色や形のヒントから当てる3月クイズです。
- 言葉を思い出す
- 季節を感じる
- よく見て見分ける
準備 2分
春の天気○×
春一番、花冷え、菜種梅雨など春の天気の言葉を○×で楽しむ3月レクです。
- 言葉を思い出す
- とっさの判断
- 季節を感じる
準備 10分
春野菜シルエット
たけのこや菜の花の影絵を見て何かを当てる、料理の話にもつながる3月のクイズです。
- よく見て見分ける
- 季節を感じる
- 昔の暮らしを語る
季節を問わず使える
3月に組み合わせる通年レク
季節の話題が続くと負担になる方もいます。同じ月のなかで、季節に関係なく楽しめるレクも挟んでください。
準備 0分
数字で手拍子
数を順に言い、決めた数字だけ小さく手拍子する道具なしゲームです。
- とっさの判断
- リズム感
- みんなで合わせる一体感
準備 1分
身近な音まねクイズ
時計や雨など身近な音を声で表し、何の音かを自由に考える道具なしレクです。
- 音を聞き分ける
- 会話のきっかけ
- 昔の暮らしを語る
準備 3分
どこが変わった？
ボード上の三つの言葉や絵から一つだけ変え、変化をみんなで見つけるゲームです。
- よく見て見分ける
- とっさの判断
- みんなで合わせる一体感
準備 3分
タオル渡しリレー
椅子に座ったまま隣へタオルを渡し、速さより協力を楽しむ集団レクです。
- 手や指を動かす
- 協力して達成する
- みんなで合わせる一体感
準備 3分
ことばの仲間分け
出された言葉を食べ物、動物、道具などの仲間へ分ける、答えを相談しやすい言葉ゲームです。
- 仲間に分けて考える
- 言葉を思い出す
- 会話のきっかけ
準備 1分
仲間はずれクイズ
三つの言葉から一つだけ違うものを選び、理由も自由に話せる短時間クイズです。
- 仲間に分けて考える
- とっさの判断
- 会話のきっかけ
月別レクを進める時の考え方
- 行事の経験や家族の話を答えるよう求めず、聞くだけの参加も案内します。
- 季節の話題、ゲーム、言葉遊びを組み合わせ、同じ形式が続かないようにします。
- 参加者の反応が少ない時は、写真、二択、全員での復唱へ切り替えます。