月別・高齢者レクリエーション
8月の高齢者レクリエーション
夏祭り、花火、風鈴など、8月らしい話題を室内で無理なく楽しめるレクです。暑さを避け、飲水や室温にも配慮して進めます。
季節の実施パッケージ
8月に使いやすいレク
準備 10分
夏の思い出ビンゴ
夏祭り、すいか、花火などの言葉から思い出話を広げる、勝敗を急がない会話ビンゴです。
- よく見て見分ける
- 昔の暮らしを語る
- 季節を感じる
準備 2分
夏の音クイズ
せみ、花火、風鈴など夏の音を言葉で表し、季節の会話を広げる8月向けレクです。
- 音を聞き分ける
- 季節を感じる
- 会話のきっかけ
準備 2分
夏のことば集め
夏から思い浮かぶ食べ物や行事をボードへ集め、話題を広げる8月の集団レクです。
- 言葉を思い出す
- 季節を感じる
- 会話のきっかけ
準備 2分
夏祭り思い出リレー
屋台や盆踊りなど短いお題から、話したい人だけが思い出をつなぐ8月の会話レクです。
- 昔の暮らしを語る
- 会話のきっかけ
- 季節を感じる
準備 5分
うちわの色えらび
夏の色カードから好きな組み合わせを選び、うちわの模様を言葉で作る8月レクです。
- よく見て見分ける
- 会話のきっかけ
- 季節を感じる
準備 3分
盆踊り手拍子
座ったまま盆踊りのリズムを手拍子で合わせる、踊らずに夏祭りを味わう8月のレクです。
- リズム感
- 季節を感じる
- みんなで合わせる一体感
季節を問わず使える
8月に組み合わせる通年レク
季節の話題が続くと負担になる方もいます。同じ月のなかで、季節に関係なく楽しめるレクも挟んでください。
準備 0分
グーチョキパー体操
左右の手で違う形を作り、合図で入れ替える、道具なしで手先を使う短時間レクです。
- とっさの判断
- 手や指を動かす
- みんなで合わせる一体感
準備 2分
反対ことば
「高い」に対する「低い」のように、反対の意味の言葉を答える道具なしの短時間クイズです。
- 言葉を思い出す
- とっさの判断
- 声を出す
準備 3分
昔話の題名あて
登場人物や場面のヒントから昔話の題名を当てる、話の続きにもつながる道具なしクイズです。
- 言葉を思い出す
- 昔の暮らしを語る
- 会話のきっかけ
準備 3分
昔の遊び集め
子どもの頃にした遊びの名前を出し合い、遊び方の話へ広げるホワイトボードの回想レクです。
- 昔の暮らしを語る
- 言葉を思い出す
- 会話のきっかけ
準備 2分
動物の鳴き声
鳴き声を声で表して何の動物かを当てる、見なくても参加できる道具なしクイズです。
- 音を聞き分ける
- 声を出す
- 会話のきっかけ
準備 3分
旬の食べ物
食べ物の名前を聞いて、おいしい季節がいつかを答える、通年で使える会話クイズです。
- 季節を感じる
- 昔の暮らしを語る
- 会話のきっかけ
月別レクを進める時の考え方
- 行事の経験や家族の話を答えるよう求めず、聞くだけの参加も案内します。
- 季節の話題、ゲーム、言葉遊びを組み合わせ、同じ形式が続かないようにします。
- 参加者の反応が少ない時は、写真、二択、全員での復唱へ切り替えます。