月別・高齢者レクリエーション
2月の高齢者レクリエーション
節分、梅の花、冬の終わりを題材にした2月のレクです。豆や小物を使わず、写真・言葉・ホワイトボードで安全に季節を楽しめます。
季節の実施パッケージ
2月に使いやすいレク
準備 2分
節分3ヒント
豆、鬼、恵方巻など節分の言葉を三つのヒントから当てる2月の短時間クイズです。
- 言葉を思い出す
- 季節を感じる
- 会話のきっかけ
準備 4分
豆の数かぞえ
ボードに描いた大きな丸を豆に見立て、色や囲みごとに数える、すわったままできる2月のレクです。
- 数をかぞえる
- よく見て見分ける
- 季節を感じる
準備 2分
梅の色連想
紅・白・桃色から花や食べ物を連想し、春の訪れを楽しむ2月のホワイトボードレクです。
- 言葉を思い出す
- 季節を感じる
- 会話のきっかけ
準備 15分
鬼の的当て
描いた鬼の的へ新聞紙の玉を投げる、豆をまかずに節分を楽しめる2月の的当てレクです。
- 手や指を動かす
- 季節を感じる
- みんなで合わせる一体感
準備 3分
節分ジェスチャー
豆まきや恵方巻を身振りだけで表して当てる、声を出さずに節分を楽しむ2月のレクです。
- よく見て見分ける
- 季節を感じる
- 昔の暮らしを語る
季節を問わず使える
2月に組み合わせる通年レク
季節の話題が続くと負担になる方もいます。同じ月のなかで、季節に関係なく楽しめるレクも挟んでください。
準備 1分
3つのヒントクイズ
三つの短いヒントから食べ物や身近な物を当てる、人数を問わず進めやすいクイズです。
- 言葉を思い出す
- とっさの判断
- 会話のきっかけ
準備 2分
みんなでしりとり
出た言葉を大きく書きながら全員でつなぐ、順番を固定しないしりとりです。
- 言葉を思い出す
- よく見て見分ける
- みんなで合わせる一体感
準備 3分
漢字ばらばらパズル
分けて書いた漢字の部品を組み合わせ、身近な一文字を考えるホワイトボードレクです。
- よく見て見分ける
- 言葉を思い出す
- 会話のきっかけ
準備 3分
都道府県ヒントクイズ
名物や地形のヒントから都道府県を当て、土地の思い出にもつなげる集団クイズです。
- 言葉を思い出す
- 昔の暮らしを語る
- 会話のきっかけ
準備 1分
逆さことば当て
短い言葉を後ろから読み、元の言葉を当てる道具なしの短時間レクです。
- 言葉を思い出す
- とっさの判断
- 声を出す
準備 0分
数字で手拍子
数を順に言い、決めた数字だけ小さく手拍子する道具なしゲームです。
- とっさの判断
- リズム感
- みんなで合わせる一体感
月別レクを進める時の考え方
- 行事の経験や家族の話を答えるよう求めず、聞くだけの参加も案内します。
- 季節の話題、ゲーム、言葉遊びを組み合わせ、同じ形式が続かないようにします。
- 参加者の反応が少ない時は、写真、二択、全員での復唱へ切り替えます。