月別・高齢者レクリエーション
5月の高齢者レクリエーション
こどもの日、新緑、新茶を題材にした5月のレクです。家族構成を尋ねず、行事の色や道具、季節の言葉を楽しみます。
季節の実施パッケージ
5月に使いやすいレク
準備 2分
こどもの日3ヒント
こいのぼり、かぶと、柏餅など5月の行事語を三つのヒントから当てるクイズです。
- 言葉を思い出す
- 季節を感じる
- 会話のきっかけ
準備 2分
新緑の色ことば
若草色、緑、黄緑から食べ物や景色を連想し、ボードへ集める5月レクです。
- 言葉を思い出す
- 季節を感じる
- 会話のきっかけ
準備 2分
お茶○×クイズ
新茶の季節に合わせ、お茶の道具や種類を○×で楽しむ、飲食を伴わない5月レクです。
- 昔の暮らしを語る
- とっさの判断
- 季節を感じる
準備 10分
5月の行事ならべ
八十八夜やこどもの日などのカードを日付の順に並べる、暦を思い出す5月のレクです。
- 順序を考える
- 季節を感じる
- 昔の暮らしを語る
季節を問わず使える
5月に組み合わせる通年レク
季節の話題が続くと負担になる方もいます。同じ月のなかで、季節に関係なく楽しめるレクも挟んでください。
準備 3分
全員○×クイズ
短い問題に、両手で○か×を作って全員が一斉に答える、31人以上でも進めやすい道具なしクイズです。
- とっさの判断
- 手や指を動かす
- みんなで合わせる一体感
準備 0分
合図で手拍子
決めた合図の言葉が出たときだけ全員で一回手をたたく、31人以上でも音がそろう道具なしレクです。
- とっさの判断
- リズム感
- みんなで合わせる一体感
準備 2分
こえ合わせ
座席のブロックごとに合図で同じ言葉を声に出し、そろい方を楽しむ31人以上向けの一体感レクです。
- 声を出す
- リズム感
- みんなで合わせる一体感
準備 2分
二択えらび
身近な二択に手を挙げて答え、会場の分かれ方から話を広げる31人以上向けの道具なしレクです。
- 会話のきっかけ
- 昔の暮らしを語る
- みんなで合わせる一体感
準備 3分
ティッシュあおぎ
うちわで机の上のティッシュをあおぎ、向こう側へ送る、力の要らない座ったままのゲームです。
- 手や指を動かす
- みんなで合わせる一体感
- 協力して達成する
準備 2分
新聞紙ちぎり
新聞紙を細長くちぎり、どこまで長くつなげられるかを楽しむ、手先を使う静かなレクです。
- 手や指を動かす
- よく見て見分ける
- 会話のきっかけ
月別レクを進める時の考え方
- 行事の経験や家族の話を答えるよう求めず、聞くだけの参加も案内します。
- 季節の話題、ゲーム、言葉遊びを組み合わせ、同じ形式が続かないようにします。
- 参加者の反応が少ない時は、写真、二択、全員での復唱へ切り替えます。